Что такое Wellness Персональные тренировки
Велнесс-клуб "Гармония" был открыт 1 октября 1998 года, одним из первых в нашем городе. За 14 лет на рынке фитнеса мы приобрели огромный практический опыт, и именно этот факт дает нам преимущества в нашей работе.
Первое время приоритетными направлениями были аэробика, калланетик и силовые занятия. Появление пилатеса, как нового направления в сфере фитнеса, с его принципиально новым подходом к занятиям и человеческому телу, было одной из важных ступеней развития клуба.
Название пришло само собой – «Гармония». Гармония тела и духа - вот та цель к которой мы стремимся. Хорошее самочувствие, подтянутые мышцы, эмоциональное равновесие .
Также с введением пилатеса значительно увеличился выбор и разнообразие инвентаря для групповых занятий, соответственно сами упражнения и те нагрузки, которую они дают, тоже разнообразились. Мы следим за всеми новинками, посещаем много семинаров и конвенций по велнесу, фитнесу, йоге, арабским танцам, выбирая для наших клиентов самое интересное и инновационное.
Только наш клуб проводит предварительное функциональное тестирование наших клиентов, которое позволяет оценить готовность человека к нагрузкам, реакции сердечно-сосудистой и мышечной систем на различные виды нагрузок и таким образом рекомендовать те или иные программы, наиболее подходящие именно для этого человека.
Мы учитываем все факторы при подготовке индивидуальных программ в нашем клубе.
Добро пожаловать в наш клуб!
Добро пожаловать в наш клуб!
